Где находятся и за что отвечают чакры на теле человека

Падмы (санскр. पद्म padma, букв. «лотос»), или по-другому чакры (санскр. चक्र cakra, букв. «круг, колесо, диск») — это психоэнергетические центры человека. Чакры находятся в тонком теле — духовной составляющей человеческого существа — и отвечают за энергоинформационный обмен между организмом и окружающим миром, как ощутимым, так и неосязаемым.

Падмы, или энергоцентры человека

Чакры — это центры переплетения нади и места концентрации праны, которая по ранее упомянутым нади циркулирует. Нади являют собою своеобразные каналы в тонком теле человека, наподобие кровеносных сосудов. Прана в узком понимании олицетворяет собой жизненную энергию.

Расположение чакр на теле человека не случайно — они находятся около тех органов, с которыми связаны: сердечная падма — в грудной клетке, основная — возле начала позвоночника и т.п. Каждая из них имеет свои функции и является незаменимой.

Традиционно выделяют 7 основных падм. Однако существуют другие концепции, которые предполагают существование дополнительных чакр. В некоторых учениях ко вниманию принимаются 3 или 4 психоэнергоцентра.

Выглядят чакры подобно кругам или лотосам, к этому подталкивает расшифровка слов из санскрита. Каждая из них имеет свой особый цвет и сферу влияния. Регулировка состояния психоэнергетических центров помогает вести профилактику многих болезней, а также ведет к лучшему понимаю своих особенностей.

7 чакр и энергетические миры человека

Первые упоминания об этих энергетических центрах появляются уже в древнеиндийских трактатах — Упанишадах, встречаются также в определенных Пуранах. Учение распространилось не только по Индии, оно фигурирует также в Атласе тибетской медицины, китайских сборниках по нейдан, их широко использовали японцы в своем искусстве тен-шо и хара. Развитие учение о чакрах получило и в некоторых течениях индуизма. Все эти учения сходятся в том, что чакры нужно активировать и развивать. И в этом помогут:

• медитации, в т.ч. с помощью мандал и древних рун,
• мантр,
• правильного дыхания,
• йоги и других практик.

Янтры — символы и узоры чакр

Чакры были известны не только на Дальнем Востоке — уже в 1910 году вышла в мир книга Ледбитера об этом учении с одноименным названием. В ней энергоцентры представлены в виде воронок и связующих элементов с тонкими телами. Есть также так называемая концепция Вудроффа, которая отличается объективизмом и сугубо научным подходом.

Расположение и цвет каждой чакры

Каждый энергетический центр связан с ладонями и пальцами на руках. Поэтому развивать чакры можно также с помощью йоги для пальцев рук — мудр.

Настоящее количество чакр

Как было упомянуто выше, помимо классического и традиционного восточного учения, есть и оригинальные концепции. Традиция говорит, что в список входит семь чакр человека. Основные чакры человека, их расположение и цвета остаются неизменными — меняется лишь название и частично описание каждой чакры. Иногда в таких теориях классическую чакру делят на несколько меньших, распределяя ее свойства ими. Меняется также и нумерация. Рассмотрим же несколько наиболее популярных ответвлений от традиционной системы.

Европейская идея о 9 чакрах почти не отличается от классической. Характеристика чакр та же, однако добавлены 8 и 9 чакра, которые находятся на коленях и ступнях соответственно. Принято считать, что они взаимодействуют с предками человека. Эта теория достаточно молода и не имеет большого количества последователей.

Славяно-арийский духовно-энергетический крест

Славяно-арийский духовно-энергетический крест принципиально отличается от восточной системы. Однако, упоминаний о самобытности или более раннем ее происхождении нет. Хотя есть сведения, что существует она еще со времен язычества. Славянский аналог имеет в себе 9 психоэнергоцентров.

1. Родник. Аналогичен Сахасрара, однако окрашен в белый цвет.
2. Чело. Более абстрактный эквивалент Аджна.
3. Устье. Полностью повторяет падму Вишудха.
4. Лада. Расположена в левой части грудной клетки. Выполняет функции интуитивного центра.
5. Леля. Располагается напротив Лады — в правой части грудного сплетения. По функциям аналогична Анахата.
6. Перси. Находится в верхней части живота и регулирует связь организма с божественным началом. Ответственна также за творческий потенциал.
7. Живот. Похож функциями на Манипура, однако расположен в области пупка.
8. Зарод. Выполняет то, за что отвечает чакра Свадхистана в классическом учении. Расположен в области крестца. Расположен в области крестца.
9. Исток. Аналог Муладхары, местонахождение то же самое.

Таким образом, можно просмотреть явное сходство с первоначальной концепцией. Обратите внимание на то, что здесь, как и в европейском учении, чакры расположены и нумеруются сверху вниз.

Как утверждают древние учения, каждая чакра связана с планетой Солнечной системы.

В суфизме используется похожее деление чакр, однако они объедены в 4 основных центра восприятия для облегчения процесса взаимодействия с ними:

• Калб (область сердца),
• Сирр (область сознания),
• Хафи (интуитивное восприятие),
• Ихва (глубокое понимание).

4 энергетических центра в суфизме

Система чакр в каббале еще больше похожа на традиционную — падмы объединены в 5 центров сознания:

• Кэтэр (над головой),
• Даат (горло),
• Тифэрет (сердце),
• Йесод (гениталии),
• Малхут (стопы).

Свойства чакр в каббале сохранены, но названия отличаются: Кэтэр (Сахасрара), Бина (Аджна), Хесед (Вишудха), Тифэрет (Анахата), Нэцах (Манипура), Йесод (Свадхистана), Малхут (Муладхара).

Чакры в Каббале

Из всего этого напрашивается вывод, что все эти системы в основном похожи между собой и берут начало от индийских манускриптов и классической системы. Различие составляют культурные особенности разных народов, которые и сформировали такое количество вариаций.

Техники работы с праной

Обычно для улучшения навыков управления праной практикуются дыхательные упражнения. Они состоят в том, чтобы контролировать сперва длину выдоха, а затем его частоту и глубину.

Для успешной практики необходима абсолютная концентрация внимания, поэтому новичкам рекомендуют читать мантры во время медитаций.

На ранних стадиях это может быть простейшая мантра Ом, которая в совокупности с одноименной мудрой поможет добиться лучшего сосредоточения.

Чакры, их цвет и мантры

Не редкость, что во время первых практик человек засыпает. Не следует корить себя за это, однако в дальнейшем следует держать сознание и подсознание на одном уровне — первое обычно уступает место второму в спящем состоянии. Иногда во время медитаций появляются огоньки или круги перед глазами — это также нормально.

Медитация и правильное дыхание необходимы для работы с чакрами

Некоторые йоги настоятельно рекомендуют проделывать упражнение сидя, однако на первых порах можно медитировать и лежа на спине, главное — чтобы она оставалась ровной. Во время практики концентрируйтесь на дыхании и не отвлекайте себя посторонними мыслями. Не прерывайте резко процесс — это может свести на нет все ваши старания. Также перед медитацией желательно не есть минимум полчаса.

Как почувствовать свои психоэнергоцентры

Чтобы почувствовать чакры, не нужно сидеть и подолгу медитировать. Эти энергетические центры проявляют себя в обыденной жизни, просто много людей не замечают их. Чувства сопутствуют людям каждый день, нужно лишь уметь их различить среди прочих.

1. Муладхара — любовь к жизни, стремление выжить, борьба за место под солнцем.
2. Свадхистана — оргазм, крайнее возбуждение.
3. Манипура — гордость за собственные успехи или наоборот — горечь за неудачу.
4. Анахата — страх, тревога, любые сердечные переживания.
5. Вишудха — ощущение кома в горле после обиды, горестное сожаление о чем-то.
6. Аджна — покалывание в области лба во время концентрации.
7. Сахасрара — ощущение единения с миром, чувство полной гармонии.

Что значит открыть чакру

Открытие чакры предполагает ее сильную стимуляцию, вследствие чего энергетический центр максимально активизируется и открывает доступ к открытию падмы выше. Единственным верным и действенным способом достижения этого является медитация и работа над дыханием. Альтернативных экспресс-техник не существует, ничто не открывает внутренние каналы на раз-два.

Читайте нашу большую статью об открытии и развитии чакр.

Однако существует много вспомогательных методов, которые облегчат задачу, особенно, если нужно открыть какую-то конкретную чакру на непродолжительное время.

1. Ношение одежды и окружения себя атрибутами цвета нужной чакры. Один из самых простых и примитивных способов. Следует использовать в комплексе с другими методами.
2. Изготовления амулетов из камней, что связаны с чакрами (см. таблицу ниже). Будьте осторожны с камнями, т.к. каждый из них имеет собственное значение, помимо открытия падмы, которое может расходиться с вашими целями и препятствовать определенной деятельности.
3. Изображение чакры на теле человека.
4. Дыхание благовониями и ароматами, которые соответствуют чакрам.

Амулет Ом 7 чакр