Упражнения для открытия третьего глаза

Большинство людей, интересующихся саморазвитием, желают развить интуицию и получить особый вид зрения. Пошаговая инструкция, как открыть третий глаз самостоятельно, поможет любому новичку или опытному практику. Достаточно знать все нюансы и выбрать подходящий метод, подключив упорство и веру в удачный исход.

Что такое третий глаз

Во многих древних трактатах боги-создатели имели особый талант видеть прошлое и будущее. Они обладали специальным органом зрения, называемым третьим глазом. Со временем люди утратили это наследие своих творцов, и Око стало недоступным. Дети рождаются с открытым третьим глазом, но убеждения общества и давление значимых взрослых разрушает парапсихические способности каждого ребенка.

В современном мире имеется более точное определение Ока — комплекс органов и энергетических каналов, которые при взаимодействии расширяют возможности человека к познанию мира и управлению реальностью. Третий глаз включает:

• пучок каналов в лобной части головы, состоящих из 108 секционных отделов, работающих подобно телескопу;
• шишковидную железу — эпифиз, находящийся в центральной области головного мозга;
• таламус, воспринимающий химические и электрические импульсы.

Третьим глазом в науке о чакрах называют энергетический центр Аджна. Он находится в точке между бровей чуть выше переносицы. Функции Аджна-чакры те же — восприятие реальности на энергоинформационном уровне. Информация, передаваемая через Око, поступает в нервную систему.

Расположение чакры Аджна

Читайте подборку статей о других чакрах.

Как пробудить интуицию

Шестое чувство расширяет границы восприятия человека. Но каждому практику стоит учитывать, что получаемая информация может поразить, осчастливить или напугать. Если человек руководствуется твердым убеждением, ему стоит выбрать один из понравившихся методов. Большинство из них рассчитано на щадящее и постепенное раскрытие интуитивного чувства.

Медитативные техники

Открыть третий глаз можно с помощью йоги и медитации. Тем, кто регулярно делает упражнения, намного легче управлять физическим и ментальным телом. При желании выбирают только медитативные техники без йоги.

Перед любой медитацией выключают все электрические приборы, чтобы сгладить магнитное поле. Стараются исключить визиты посторонних людей, любые отвлекающие звуки. Помогает присутствие опытного наставника или учителя.

Медитация на пламя свечи — одна из техник для стимуляции третьего глаза

Существует несколько техник медитации для пробуждения интуиции.

1. В темной комнате зажигают свечу, ставят перед собой не ближе 20-30 см от глаз. Смотрят на пламя, стараясь реже моргать. Через время будут заметны все оттенки огня, включая необычные — фиолетовые, зеленые, коричневые. После опускают веки и стараются рассмотреть проекцию свечного огонька, отпечатавшегося на сетчатке глаза.
2. Под медитативную музыку садятся в удобное положение, чтобы спина оставалась ровной. Закрывают глаза, отстраняются от всех мыслей, концентрируются на дыхании. Внутренним взглядом переводят внимание на точку между бровей до момента пульсации в этом участке. После появится ощущение присутствия похожих точек под мочками ушей. Мысленно создают треугольник с вершинами в этих центрах. Представляют, как энергия движется по геометрической фигуре снизу вверх, наполняя третий глаз силой и открывая его.
3. Выбирают удобное положение — сидя или лежа, но не скрещивая ног. Спину поддерживают в прямом положении, но не напряженной. Очищают разум от мыслей и эмоций. Обращают внутренний взор на маленькую светящуюся точку в центре мозга. Волевыми усилиями стараются приблизиться к этому пункту, чтобы сияние было больше и ярче.
4. В медитативной позе со скрещенными в щиколотках ногами и соединенными пальцами рук концентрируются на дыхании. Оно должно стать плавным и незаметным, без резких переходов от вдоха к выдоху и наоборот. Внутренний взор направляют на чакру Аджна. Мысленно повторяют без эмоциональной окраски: «Откройся, третий глаз». Принимают возникающие образы, символы, цвета и звуки беспристрастно.
5. Под мантру в удобном положении закрывают глаза. Фокусируют внутренний взгляд на точку, выше от переносицы на 2 см. представляют, как там медленно вырастает цветок или раскручивается воронка. Могут появиться ощущения покалывания, зуда, импульсов в центре третьего глаза.
6. На внутренней части правой ладони рисуют схематически око. Размещают руку напротив своих глаз не дальше 20 см. Всматриваются в нее внимательно, стараясь не моргать, но расслабленно. Кончик языка должен касаться неба. На каждом вдохе представляют, как чистая энергия течет из рисунка в третий глаз. На выдохе поток возвращается к нарисованному оку. По окончании медитации закрывают глаза и смотрят на окружающее внутренним взглядом.
7. На белом фоне вытягивают перед собой левую руку. Пальцы свободно раскрывают. Всматриваются в ладонь расфокусированным зрением, чтобы охватить ее всю. Мысленно подключают третий глаз, приоткрывая его потоком света. Переводят взгляд на окружающие предметы, а затем снова возвращаются к руке. По контуру станет заметным тонкое разноцветное свечение — аура человека.

Во время практики можно использовать специальные руны интуиции и ясновидения, а также специальные узоры — мандалы.

Медитативные техники более действенны в сумерки или в полной темноте. Тогда тело старается включить больше чувств, чтобы получить более достоверную информацию. Развить интуицию в такой обстановке намного легче.

Упражнение «Синий шар»

Визуализацию образа называют более сложным уровнем работы с третьим глазом. Чтобы добиться успеха, практик должен выполнять упражнение под мантры или специальные песнопения. Человек находит удобное уединенное место, ложится, чтобы все тело расслабилось. Дыхание поддерживается ровным и плавным, мысли блокируются, глаза закрыты.

В центре лба, между бровных дуг мысленно формируют небольшой шар цвета индиго. Далее сфера напитывает энергией Аджна-чакру:

• вращается в выбранном практиком направлении и с любой скоростью;
• на вдохе впитывает в себя с окружающего мира потоки энергии в виде светящихся источников;
• на выдохе сияние уплотняется и концентрируется внутри шара.

Во время упражнения могут возникнуть чувства щекотки, жжения или давления в области третьего глаза. Максимальное время проведения — до 15 минут.

Методы продвинутых практиков

Многие мастера современности и экстрасенсы разработали эффективные способы пробуждения интуитивного чувства. Они просты в исполнении, но не всем подойдут. Убедиться в их эффективности можно только на практике.

Упражнение от Бхагвана Шри Раджниша

Больше известный как Ошо, просветленный индийский мастер советует расслабить ум и тело. Для этого ложатся в удобную позу, ноги не скрещивают. Массируют точку между бровями с помощью нижней части ладони. Воображают, что открывается окно в другую реальность.

Когда картинка станет более четкой, начинают поглаживать с легким давлением место чакры Аджна по часовой стрелке, затем против нее. В этом месте представляют зажигающийся огонек лампады или звезду. Наблюдают за потоками света. Через 10-15 минут энергия и сияние разольются по всему телу из точки на открытия Ока.

Ошо — Бхагвана Шри Раджниш

Лестница Сознания

Практика помогает развить визуализацию и открыть третий глаз самостоятельно. Она отличается сложностью и продолжительностью. Все этапы упражнения выполняются с закрытыми глазами, при полном расслаблении тела и отсутствии мыслей.

1. На белом фоне представляют черную точку. Добиваются четкости картинки и добавляют еще две точки. Соединяют их между собой в виде треугольника, мысленно придают ему трехмерную форму. Добавляют грани, чтобы получилась призма, пирамида и т.д.
2. Пририсовывают еще одну точку. Формируют четырехугольник, далее куб. К имеющейся фигуре добавляют следующую.
3. Практикуя, удерживают перед мысленным взором все больше геометрических объектов. Меняют их расцветку, структуры. Вращают в разных направлениях, вокруг себя.

На более высоких уровнях развития визуализации фигурам придают материал создания — дерево, металл, камень и т.п. Активация интуиции происходит через управление более сложными объектами.

Управление мозгом

Сжатие и расслабление главного нервного центра считается одновременно действенной и сложной техникой. Чтобы выполнить ее, расслабляются до состояния легкого транса. Представляют точку в середине мозга и направляют на нее все внимание.

Волевым усилием напрягают, а после расслабляют область внутри шишковидной железы. Предварительно задействуют мышцы спины, шеи, плеч, чтобы помочь процессу. Делают до 5 повторений за раз до ощущения легкости.

Как понять, что третий глаз открылся

Усиление интуиции до уровня ясновидения происходит поэтапно. Это длительный процесс, который может занять от пары месяцев до нескольких лет. За 60 секунд Око действовать не начнет. Целеустремленность, вера в результат, непоколебимость помогут достичь желаемой цели.

Определить развитие интуиции помогают признаки. Они показывают, на каком уровне открылся третий глаз.

1. Человек различает ауры других людей, животных, предметов, объектов, растений. Чувствует энергетику — позитивную, негативную, нейтральную.
2. Особый ракурс на события — сверху или со стороны. Позволяет просмотреть происходящее или недавнее событие в роли постороннего наблюдателя. Обновление мыслей, привязанность их к религиозным взглядам или медитации.
3. Проявление кратких, но четких и ярких образов ближайшего будущего. Возможность астральных путешествий.
4. Свободное управление ментальными энергиями. Способность проникнуть в прошлое и будущее в любой момент. Такой уровень доступен только для преданных духовных практиков.

Картинка, стимулирующая открытие третьего глаза

Чакра Аджана, активизируясь, способна к физическим проявлениям. Ими могут стать головные боли, мигрень, чувство щекотки или покалывания в лобной зоне, потрескивания, слышимые только внутри головы, краткие галлюцинации и видения. Все эти признаки открытия третьего глаза безвредны, но мастера рекомендуют немного повременить с дальнейшими действиями. Любые практики не несут опасности физическому и психическому здоровью человека.

Как пользоваться даром ясновидения

Человек, желающий укрепить и развить интуицию, должен понимать всю серьезность своего решения. Дар ясновидения обладает не только позитивными моментами, но и несет много испытаний. Не каждая личность в состоянии пропустить через себя поток информации и остаться целостной и гармоничной.

С помощью третьего глаза развиваются разные таланты:

• телепатия и телекинез;
• прорицание и предвидение;
• исцеление и изгнание болезней, скверны;
• управление энергией и магнитными полями.

Пользоваться ясновидением разрешено во благо. Злые намерения заблокируют энергетические каналы, и дар будет утерян навсегда. Вселенная тщательно следит за выполнением этого правила.