20 эффективных православных молитв для борьбы со страхом

Жизнь современного человека невозможно представить без разных тревожных расстройств. Часто они не имеют ярко выраженных негативных последствий, однако при их повышенной интенсивности физическое и моральное здоровье человека может подвергаться серьезному риску. Одним из самых простых и эффективных методов борьбы является молитва от страха.

молитва от страха

Феномен страха

Внутреннее состояние, причиной которого является грозящее человеку реальное или предполагаемое бедствие, носит название страх. Это отрицательно окрашенная эмоция, которая базируется на прошлом негативном опыте.

Вместе с чувством боли страх служит для реализации инстинкта самосохранения — врожденной формы поведения живых существ, направленной на сохранение здоровья и функционирования.

По своему предназначению эта эмоция имеет защитный характер и сопровождается резкими физиологическими изменениями. Так, у людей, которые испытывают тревожные расстройства, наблюдается повышенный пульс, судорожное дыхание, онемение и тремор конечностей, расширенные зрачки.

Навсегда избавиться от чувства страха, отчаяния и уныния невозможно. Однако с ними можно бороться с помощью нескольких методов. Самыми распространенными и доступными в использовании являются молитвы. Они помогают вернуть утраченный контроль, обрести трезвость мыслей и наделить душу спокойствием.

Размеренное повторение знакомых слов вводит человека в медитативное состояние. Это позволяет снизить нагрузку на нервную систему и позволяет принимать рациональные решения даже в такой стрессовой ситуации.

Основная цель молитвы — переключить внимание человека с объекта тревоги и наделить его чувством защищенности.

молитва от страха

Для повышения эффективности данного метода необходимо использовать определенную молитву в зависимости от вида страха. Так, с врагами эффективно справиться Псалом Давыдов 3, а при страхе смерти лучше использовать тропарь мученику Вонифатию.

Влияние тревоги на здоровье человека

Все тревожные расстройства —это отрицательные эмоции. Как и любой другой негатив, они разрушают физическое и психологическое здоровье человека. Происходит это из-за постепенного истощения организма.

Находясь в постоянном стрессовом состоянии, человек не может расслабиться, а его нервная система прибывает в постоянном возбуждении. Это негативно сказывается на психике индивидуума и на общей продолжительности его жизни.

Человек становится более раздражительным и эмоционально нестабильным. В таком состоянии он склонен совершать необдуманные поступки и может пойти даже на уголовное преступление.

Негативно сказываются тревожные расстройства и на физиологическом здоровье персоны. Так, при возникновении страха в организме человека начинают активно вырабатываться гормоны адреналин и норадреналин, которые влияют на сердце и сосуды.

Классификация тревожных проявлений

Все многообразие страхов можно классифицировать по категориям. Это позволит определить первопричину тревожного расстройства и избавиться от него. Самыми распространенными считаются классификации по природе возникновения, по возрасту и по психологическим особенностям.

молитва от страха

Опираясь на источник возникновения, страхи можно поделить на 5 категорий.

  1. Свободный (беспричинный) страх. Установить точный источник таких тревожных проявлений практически невозможно. Вызывать опасения могут любые, даже самые привычные объекты, которые находятся вокруг человека. Жертва свободного страха подвержена резким перепадам настроения и сильным душевным мукам.
  2. Пространственный страх. Причиной появления тревожности могут быть закрытые или открытые пространства. Также сюда можно отнести боязнь высоты и невесомости. Часто причиной появления данной категории тревожности у людей являются травмирующие воспоминания. Так, пространственному страху могут быть подвержены как дети, так и взрослые, которых в наказание в прошлом запирали в комнате или в любом другом закрытом помещении. Также он часто наблюдается у бывших заключенных, космонавтов и служащих на подводных лодках.
  3. Боязнь живых существ. Причинами возникновения этой категории могут быть как травмирующие воспоминания, так и внешняя непривлекательность самих существ. Так, самыми распространенными животными, которых боятся, являются: мыши, змеи, жуки, тараканы и акулы. Все они имеют отталкивающую внешность, что и влияет на восприятие человека.
  4. Социальные страхи. К данной категории относятся боязнь сцены, публичных выступлений и толпы. Люди, подверженные социальным страхам замкнуты, не терпят лишнего внимания и предпочитают одиночество.
  5. Объектный страх. Источником тревожного расстройства является определенный материальный объект или явление. Обычно жертва такого страха испытывает отрицательные чувства не только к самому источнику, но и к связанным с ним объектам. Так, боязнь колющих предметов вызывает у человека опасения перед всеми заостренными вещами, а не только перед ножами, мечами, шпагами и т. д. В запущенных случаях опасения могут вызывать даже карандаши и ручки.

Отдельно стоит выделить боязнь смерти. Это особенная категория, которая по своей структуре отличается от других. Она не имеет временных рамок и в определенной мере присутствует постоянно.

На страхе перед смертью и базируется инстинкт самосохранения.

Молитвы против тревоги, не имеющей источника

Сложнее всего побороть страхи, источник которых неясен. Так, справиться с данной категорией панических расстройств могут только некоторые православные молитвы.

Среди них особенной популярностью пользуется Песня Богородице. Она устраняет навязчивые мысли и помогает восстановить пошатнувшуюся уверенность.

Читать текст необходимо 3 раза. При посещении церкви необходимо поставить свечку Святой Марии и поблагодарить ее за помощь. Песня Богородице также эффективно избавляет от ночных кошмаров.

Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою. Благословенная Ты в женах и благословенен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.

Еще одной сильной христианской молитвой для защиты от беспричинной тревоги считается обращение к Честному Кресту. Ее рекомендуется произносить в момент опасности. Перед прочтением текста и после завершения необходимо трижды перекреститься и поклониться.

молитва от страха

Огради мя, Господи, силою Честного и Животворящего Твоего Креста, и сохрани мя от всякого зла.

Защита от пространственных страхов

От любых пространственных страхов хорошо помогают молитвы к Богородице. Согласно преданиям, Пресвятая Дева Мария после взятия под стражу Ее Сына без отдыха молилась о том, чтобы не остался он навеки погребенным в темноте и забытье. С того времени к ней за помощью обращаются люди, находящиеся в похожей ситуации.

Обычно для этого используют тропарь ко Пресвятой Богородице, глас второй.

Моление теплое, и стена необоримая, милости источниче, мирови прибежище, прилежно вопием Ти: Богородице Владычице, предвари и от бед избави нас, едина вскоре предстательствующая.

Или кондак ко Пресвятой Богородице, глас шестой.

Предстательство христиан непостыдное, Ходатайство ко Творцу непреложное, не презри грешных молений гласы, но предвари, яко Благая, на помощь нас, верно зовущих Ти: ускори на молитву, и потщися на умоление, предстательствующи присно, Богородице, чтущих Тя.

Богородица Тихвинская

Против боязни живых существ и материальных объектов

Самой распространенной категорией является боязнь животных и других материальных объектов. Избавиться от тревожных чувств в этом случае просто. Для этого необходимо избавиться от источника негативных эмоций и прочитать короткую молитву для успокоения души. Произносить текст можно в любое время суток по мере необходимости.

Избавиться от страха перед живыми существами или другими материальными объектами поможет молитва к Господу Богу.

Господи Всевладыко Наш! Избави от происков злых нечистого. Не дай лукавому душу мою терзать, беспокоить. Укроти страхи мои и избави от обидчика злого. На волю Господню уповая. Аминь.

Также эффективно использовать Псалом Давыдов 67.

Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут, яко тает воск от лица огня, тако да погибнут грешницы от лица Божия, а праведницы да возвеселятся, да возрадуются пред Богом, да насладятся в веселии.

Если избавиться от источника раздражения не представляется возможным, то необходимо использовать более мощные универсальные молитвенные тексты.

Оговор социальных страхов

Традиционно при борьбе с различными социальными страхами используют Давидовы псалмы. Сохранились предания, согласно которым царь Давид не пожелал выходить против своего собственного сына, который долгое время преследовал его и пытался убить, а попросил у Бога помощи и защиты.

Необъяснимым образом враги были повержены, а слова обращения царь записал на глиняные таблички и велел сохранить их для потомков.

Сам Псалом 3 носит название «Господи, почему умножаются мои враги?».

Господи, что ся умножиша стужающии ми? Мнози востают на мя, мнози глаголют души моей: несть спасения eму в Бозе eго. Ты же, Господи, Заступник мой еси, слава моя и возносяй главу мою. Гласом моим ко Господу воззвах, и услыша мя от горы святыя Своея. Аз уснух, и спах, востах, яко Господь заступит мя. Не убоюся от тем людей, окрест нападающих на мя. Воскресни, Господи, спаси мя, Боже мой, яко Ты поразил еси вся враждующыя ми всуе: зубы грешников сокрушил еси. Господне есть спасение, и на людех Твоих благословение Твое.

Просьба о защите измученной души вместе с искренним желанием выполнить свое предназначение содержится в Давидовом Псалме 6. Он также поможет бороться с различными фобиями, но также и поможет найти оптимальное решение возникшей проблемы.

Господи, да не яростию Твоею обличиши мене, ниже гневом Твоим накажеши мене. Помилуй мя. Господи, яко немощен есмь, исцели мя, Господи, яко смятошася кости моя. И душа моя смятеся зело: и Ты, Господи, доколе? Обратися, Господи, избави душу мою: спаси мя ради милости Твоея. Яко несть в смерти поминаяй Тебе: во аде кто исповестся Тебе? Утрудихся воздыханием моим, измыю на всяку нощь ложе мое, слезами моими постелю мою омочу. Смятеся от ярости око мое, обетшах во всех вразех моих. Отступите от мене, вси делающие беззаконие, яко услыша Господь глас плача моего: услыша Господь моление мое. Господь молитву мою прият. Да постыдятся и смятутся вси врази мои, да возвратятся и устыдятся зело вскоре.

Священные тексты, побеждающие страх смерти

Страх перед смертью — это совершенно естественная эмоция для любого живого существа. Однако после потери близкого человека или в случае другого травмирующего события данное чувство может стать навязчивым и мучительным. Иногда оно может серьезно мешать жить полноценной жизнью.

Справиться с ним могут такие православные молитвы:

  • тропарь преподобной Марии Египетской;
  • тропарь мученику Вонифатию.

Все молитвенные тексты для борьбы с данной категорией тревожных расстройств необходимо произносить ночью, после захода солнца.

Для достижения максимального эффекта во время прочтения текста рекомендуется зажечь 3 церковные свечи. Огонь поможет более точно настроиться на необходимые эмоции, а также уменьшит общую тревожность.

Тропарь преподобной Марии Египетской

Молитва от страха преподобной Марии Египетской наделяет душевным спокойствием и помогает избавиться от тревожащих чувств.

В тебе, мати, известно спасеся еже по образу, приимши бо крест, последовала еси Христу, и деющи учила еси презирати убо плоть, преходит бо, прилежати о души, вещи безсмертней. Тем и со Ангелы срадуется, преподобная Марие, дух Твой.

Тропарь мученику Вонифатию

Основной смысл молитвы мученику Вонифатию — ничего не вечно. Жизненная энергия дана лишь на время и ее необходимо будет вернуть. По этой причине необходимо вести праведную жизнь и со смирением принять неизбежное.

Мученик Твой, Господи, Вонифатий, во страдании своем венец прият нетленный от Тебе Бога нашего имеяй бо крепость Твою, мучителей низложи, сокруши и демонов немощныя дерзости. Того молитвами спаси души наши.

Сильные универсальные молитвы

Некоторые из православных христианских молитв обладают поистине уникальной силой и энергетикой.

  1. Псалом Давыдов 90 — Живый в помощи Вышняго.
  2. Короткая молитва Иисусу Христу.
  3. Отче наш.
  4. Обращение к Творцу от Оптинских старцев.
  5. Просьба о защите Ангелу-Хранителю.

При их правильном прочтении они не только помогут справиться с различными фобиями разных этимологий, но и установят защиту от постороннего негативного воздействия.

Псалом Давыдов 90

Сам Псалом Давыдов 90 содержит обращение верующего человека к Богу. В своих словах он просит защиты и безмятежной жизни, а в благодарность полностью вверяет свою жизнь в руки Господа.

Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небеснаго водворится. Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой, и уповаю на Него. Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна, плещма Своима осенит тя, и под криле Его надеешися: оружием обыдет тя истина Его. Не убоишися от страха нощнаго, от стрелы летящия во дни, от вещи во тьме преходящия, от сряща, и беса полуденного. Падет от страны твоея тысяща, и тьма одесную тебе, к тебе не приближится, обаче очима твоима смотриши, и воздаяние грешников узриши. Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое. Не придет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путях твоих. На руках возьмут тя, да некогда преткнеши о камень ногу твою, на аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змея. Яко на Мя упова, и избавлю и: покрыю и, яко позна имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его, и прославлю его, долготою дней исполню его, и явлю ему спасение Мое.

К Иисусу Христу

В минуты, когда страх парализует тело и разум, на помощь придет короткая молитва Иисусу Христу. Она поможет успокоиться и вернуть устойчивое состояние за короткий промежуток времени.

Господи Иисусе Христе, помилуй мя грешнаго (грешную). Пресвятая Богородице, спаси мя. Святой (имя), моли Бога о мне.

Отче наш

Одной из самых сильных христианских молитв является Отче наш. У нее нет ограничений по произнесению. Она одинаково эффективно борется как с беспричинными страхами, так и с паническими атаками, тревогами и излишней подозрительностью.

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да придет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки. Аминь.

Чтобы достичь максимальной эффективности слова данной молитвы лучше произносить перед сном, не менее 40 раз подряд.

Обращение к Творцу от Оптинских старцев

Молитва Оптинских старцев является позабытой и редко используемой православной молитвой. Несмотря на ее неизвестность, она обладает большой положительной энергетикой и обеспечивает надежную защиту от всех бед и тревог в течение целого дня.

Произносить ее необходимо на рассвете. После захода солнца она теряет большую часть своей силы. Из-за этого повторять ее необходимо ежедневно.

Господи дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой, на всякий час, во всем наставь и поддержи меня, и открой мне волю Твою. Какие бы не получал я известия в течение дня, научи меня принять их со спокойною душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня, Господи, прямо и разумно действовать с каждым ближним моим, никого не смущая и не огорчая, Господи, дай мне силы перенести утомление наступающего дня и все события в течение этого дня. Руководи моею волею и научи молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.

Просьба о защите Ангелу-Хранителю

Особой эффективностью отличается молитва, направленная личному Ангелу-Хранителю. Она предназначена для установления крепкой связи между человеком и небесной сущностью. Произносить ее можно как в минуты опасности, так и ежедневно перед сном.

Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякого лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коем гресе прогневаю Бога моего. Но моли за мя грешного и недостойного раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятой Троицы и матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь.

ангел хранитель

Когда и как нужно произносить тексты

Всевозможные страхи и тревоги являются неотъемлемой частью жизни любого человека. Однако иногда они могут перерастать в панику и парализующий ужас. Чтобы не допустить такого, необходимо вовремя предпринять защитные меры.

Молитвы — это быстрый, действенный и эффективный способ по борьбе со страхами. Использовать его необходимо сразу, когда повыситься обычный уровень тревожности или в качестве превентивных мер.

Для достижения максимальной эффективности молитва от страха и боязни должна произноситься при определенных условиях. Они не зависят от природы происхождения страха или личных особенностей человека и являются общими для всех категорий тревожных расстройств.

  1. Полная концентрация на произносимых словах. Сам текст проговаривается вслух, четко и без суеты.
  2. Отсутствие посторонних мыслей и сомнений.
  3. Стабильная периодичность. Для поддержания постоянного защитного эффекта читать молитвенные тексты лучше ежедневно.
  4. Все молитвенные обращения необходимо заучить наизусть. Это поможет сконцентрировать всю внутреннюю энергию и направить ее на борьбу со страхом.
  5. Во время произнесения слов необходимо мысленно визуализировать страх и постепенно уничтожить его (порвать на мелкие кусочки, сжечь, растоптать, утопить и т. д.).
  6. Само место для моления должно быть тихим и уединенным. Никто не должен вмешиваться в процесс.

можно ли во время месячных читать молитвы

Однако главным условием при чтении молитвы является искренняя вера человека в божественные силы и в самого Творца. Молитвенные обращения, наполненные силой и уверенностью, не только образуют канал между человеком и высшими сущностями, но и откроют в нем скрытые внутренние резервы.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Главная/20 эффективных православных молитв для борьбы со страхом
 
Подписаться Подписаться Будьте в курсе новинок нашего сайта